تعریف اعتیاد به پورنوگرافی
اعتیاد به پورن، و یا اعتیاد به پورنوگرافی حالتی است که در آن فرد ارتباط ناسالمی با محتوای گرافیکی / ویدیویی جنسی برقرار می کند. این محتوا می تواند شامل تصاویر و یا محتوای مجلات، کتاب ها، ویدیو ها، داستان های جنسی و یا هر وسیله دیگری که اعمال جنسی و یا تصاویر واضح و صریح جنسی پیوند خورده باشد.
آیا به محتوای پورن هم می شود معتاد شد؟
اعتیاد به معنی کلی، به حالتی مربوطمی شود که فرد کاهش کنترل در علایق خود در برابر برخی از محرک ها را پیدا می کند و در مقابل آن افزایش نیاز تکرار شونده ای را برای آن محرک تجربه می نماید.
مطالعات نشان داده اند که اعتیاد به پورن، نوعی اعتیاد رفتاری است.
اعتیاد رفتاری نوعی اعتیاد است که در اثر طول مدت تحمل برای مقابله و همچنین کنترل برای خودداری از مصرف، علیرغم آثار مخرب مصرف و احساسات مربوطه، کاهش می یابد. و به مرور در ساختار مغز تغییراتی ایجاد می شود.
به مانند مواد شیمایی که باعث اعتیاد می شوند.، اعتیاد پورن نیز از ارتباط بین مصرف ذهنی تصاویر جنسی و ترشح مواد شیمایی درون مغزی (نوروترنسمیترها) ناشی می شود.
وقتی که فرد ترشح این نوروترنسمیتر ها را با تحریک بیش از حد، از طریق مصرف الکل، دارو، روابط جنسی، پورن و یا هر محرک دیگری افزایش می دهد. بدن میزان مقاومت را افزایش می دهد. و مقادیر نرمال قبلی، که از طریق روش های صحیح دریافت محرک ها به بدن افزایش پیدا می کنند تا بدن خودش را با این شرایط تطبیق دهد.
دیدن پورن از این جهت نیز باعث اعتیاد می شود که فرد با این اعتیاد از مشکلات روابط بین فردی خویش که ممکن است بهنگام روابط جنسی نمایان شود، به دور می ماند. و درواقع پورن پناهگاهی برای فرار از مشکلات روابط بین فردی می گردد.
اگر شخصی دچار مشکلات نظیر، نزدیکی جنسی، اعتماد و خیانت زناشویی و یا آسیب های روابط بین فردی باشید، مستعد اعتیاد به پورن نیز می تواند باشد.
نشانه ها و علائم اعتیاد به پورن
ممکن است این نشانه ها برای افراد مختلف متغییر باشد.
• اجتناب و دوری از خانواده، دوستان، همسر
• شکست در پایبندی به تعهد عدم استفاده از پورنوگرافی، به طوری که کاهش کنترل در مواجهه با موقعیت های تحریک کننده دیده شود.
• جست و گریز به سایر حوزه های پورن به عنوان مثال، تصویرهای پورن / فیلم های پورن
• مشکلات و تاثیرات منفی در حوزه های شغلی / خانوادگی و کاهش عملکرد در این زمینه ها
• اشتغال زیاد ذهنی به دستیابی و استفاده از مطالب و محتوای پورن،به صورت عملکرد های پنهانی، برنامه ریزی، و طرح ریزی برای استفاده از پورن
• احساس گناه، ترس، نفرت از خود، و یا بی اختیاری
• افزایش و یا کاهش ناگهانی در نیازهای مربوط به فعالیت های جنسی با درنظر گرفتن میزان محتوای پورن مورد استفاده
• نیاز رو به افزایش به انواع جدیدتر از محتوای پورن
• احساس عدم توانایی در کنترل و یا مدیریت عادت های استفاده از محتوای پورن
• دروغگویی، و یا پنهان کاری در روابط با دیگران بسته به میزان محتوای پورن مورد استفاده
• کاهش روابط جنسی با شریک زندگی، و افزایش تصورات جنسی ذهنی از افراد دیگر
• ترک سایر کارها و تفریحات سالم و تخصیص این تایم ها به پورن
استفاده از محتوای پورن به خودی خود نشان دهنده اعتیاد به پورن نمی باشد. اگر شما و یا یکی از عزیزان شما، در مورد میزان ارتباط با پورنوگرافی و یا اعتیاد در این زمینه در شک و تردید هستید می توانید با مشاوران ما از طریق این لینک در تماس باشید تا دلایل و علل اصلی این گرایش مشخص گردیده و در محیطی حرفه ای نسبت به درمان آن اقدام گردد.
منابع:
1. American Psychological Association. (2014). Is pornography addictive?
2. Grant, J. E., Potenza, M. N., Weinstein, A. & Gorelick, D. A. (2010). Introduction to behavioral addictions. The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, 36(5), 233–241.
3. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L. & Hajela, R. (2015). Neuroscience of Internet pornography addiction: A review and update. Behavioral Sciences, 5(3), 388–433.
