دلایل تنبلی

1-اسب ها را به پشت گاری بستن: فکر میکنید برای اینکه کاری را انجام دهید باید حال و حوصله داشته باشید حال آنکه این بر عکس است اقدام به انجام کاری سبب انگیزه و اقدام بیشتر میشود
2-الگوی تسلط: ممکن است بر این باور باشید که افراد موفق بدون هیچ تلاشی به راحتی به هدف خود می رسند حال آنکه دقیقا برعکس است
3-ترس از شکست: یکی دیگر از علت های تنبلی و اهمال کاری است
4-کمال طلبی: بسیاری از ما با این باور بزرگ شده ایم که باید همیشه کارهایمان را عالی و بدون کم و کاست انجام دهیم حال آنکه ما ستاره ها را نشان می گیریم و جز هوا نصیبمان نمیشود اگر ما در 5 درصد ناموفق باشیم 95 درصد موفق بوده ایم.
5-پاداش نگرفتن
6-عبارت های باید دار . باید آن نامه ها را بنویسم : عبارت های باید دار معمولا موثر نیستند و در فرد احساس گناه تولید می کنند
7-پرخاشگری انفعالی: یکی دیگر از علت های اهمال کاری لجبازی است
8-فقدان قاطعیت
9-احساس جبر
10-بی میلی
11-عدم اعتماد به نفس و خود کم بینی
12-نگرش ها و افکار منفی