تعریف لجبازی
لجبازی یعنی پافشاری روی نظرات و عقیده ی خود و مخالفت با نظرات و عقیده ی دیگران
این رفتار ناسازگارانه از 1 سالگی شروع شده و در 2 -3 سالگی به اوج می رسد . زمانی که کودک وارد مرحله استقلال می شود و میتواند توسط انجام اعمال ممنوعه دیگران را کنترل کند
در زمان نوجوانی افراد برای به دست آوردن استقلال دست به لجبازی زده و در بزرگسالی فرد برای رشد و اثبات قدرت لجبازی میکند.
راهکار هایی برای کاهش رفتار لجبازی در لجبازان
1-موافقت مشروط: من به نظر تو احترام می گذارم اما این نظر من نیست
2-لحن محبت آمیز: دوستانه و با لحنی محبت آمیز با آنها صحبت کنید و افکار خود را در حد پیشنهاد به وی ارائه دهید نه نصحیت و امر و دستور (نظرت بسیار خوب و هوشمندانه است ولی بهتر نیست که …)
3-به هیچ وجه از تحقیر،گلایه، توهین و سرزنش استفاده نکنید(فکر کردی همه چی رو میدونی، خود خواه)
4-اجازه استقلال به فرد بدهید
5- عدم توجه و نادیده گرفتن رفتار فرد لجباز (لجبازی وقتی ادامه پیدا می کند که کسی با فرد لجبازی کند)
6-فراگیری مهارت های بین فردی: پرهیز از انتقاد نادرست، برچسب نزدن، تهدید نکردن،استدلال کردن، اطمینان بخشیدن ، پرهیز از دستور دادن، به دنبال راه حل بودن، مهربان بودن
7-از رفتار انتقاد کنید نه از شخص
8-تلافی لجبازی را تشدید می کند
9-جر و بحث باعث گسترش و مذاکره و بیان استدلال باعث همدلی و کاهش لجبازی میشود
10-به تفاوت های سنی و جنسیت و فرهنگ توجه کنید
11-افزایش اعتماد به نفس و خود باوری در فرد لجباز
12-بیان افکار خود با آرامش. پرخاشگری احتمال قبول عقیده شما را کاهش میدهد
13-عدم برچسب لجباز زدن
14-توقف کنید و وارد دعوا نشوید
15-عقیده ی خود را مستقیما بیان نکنید ( تو اشتباه میکنی ، این درست است) عقیده و فکر خود را به صورت پیشنهاد و غیر مستقیم بدهید( فکر تو بسیار هوشمندانه است و نظر من این است با این دلایل این است که….) در نهایت تصمیم گیری به خود فرد سپرده شود و به او این اطمینان را بدهید که به او اعتماد دارید
16-حالات روحی را در نظر بگیرید ممکن است فرد عصبی یا ناراحت از موضوعی باشد و به همین خاطر لجبازی کند
17-در گفت و گو ها راهی را نشان دهید که نفع خود را در سخنان شما پیدا کند .اگر این کار را انجام دهی این امتیاز را به دست می آوری
18-به صورت هوشمندانه گفت و گو کنید تا فرد لجباز فکر کند خودش به این نتیجه رسیده و نتیجه ی دستور و امر شما نیست
