چرا نمی توانم تصمیم بگیرم؟

شاید برایتان پیش آمده است که با وجود اینکه دوست دارید کاری برای موفقیت خود انجام دهید ولی موقع تصمیم گیری و عمل، باز می ایستید شاید ساعت ها، روزها، یا ماه ها!

مردد هستید؟

این نوشته را بخوانید:

ثابت شده است که دلیل عدم تصمیم گیری و تردید، ترس است! بله درست شنیدید، ترس!

پس ترستان را بشناسید و با آن مقابله کنید!

دفعه بعدی که می خواهید تصمیم بگیرید ولی ساعت ها مردد می مانید از خود بپرسید براستی من از چه چیز می ترسم؟

عمده ترس های ممکن به صورت زیر است:

• ترس از ناشناخته، ترس از ابهام
• ترس از شکست، تنبیه
• ترس از مسئولیت

ترس از ناشناخته، ترس از ابهام

آیا وقتی نتیجه نهایی چیزی مشخص نباشد ترس تمام وجودتان را فرا می گیرد؟ در این صورت برای این که دفعه بعد مردد نباشید از تکنیک اعتماد به حس ششم استفاده کنید.

دفعه بعد وقتی که (در تصمیمی که خطر جانی ندارد) مردد هستید کاری را انجام بدید که دلتان می خواهد بی آنکه زیاد به فرمان های مغز نازنینتان گوش فرا بدهید!

خودتان را برای تجربه آزاد بگذارید و سعی کنید از تصمیم و نتایج تصمیمتان لذت ببرید!

ترس از مسئولیت:

اگر از آندسته ادم هایی هستید که دیگران را به خاطر اشتباهات خود سرزنش می کنید، در این دسته قرار دارید!

کمی منصف باشید، و مسئولیت بپذیرید، اینکه گوشه ای بنشینید تا دیگران برایتان تصمیم بگیرند نشان می دهد از مسئولیت می ترسید. فعال تر باشید، به سمت تصمیم های هیجان انگیز بروید و خودتان را در بوته آزمایش بگذارید،

کارهایی را انجام بدهید که تا حال انجام نداده اید، کارهایی که واقعا خطرناک نیستند، ولی با کلاس کاری، پرستیژ، و یا … شما جور در نمی آیند. تست کنید مسئولیت بپذیرید و تجربه کنید!

می توانید از کارهای کوچک شروع کنید، دایره کنترل خودتان را بر زندگی فراخ تر نمایید. ابزارهایی را بدست آورید که به شما قدرت می دهند.بیشتر بر طبق رای و نظر شخصی عمل کنید. سعی کنید کمتر از دیگران مشورت بگیرید.

ترس از شکست و تنبیه:

برای اینکه تنرسید بهتر است ازتکینیک تصمیم گیری سریع استفاده کنید. یعنی یکی از چند راه هم ارزش را انتخاب کنید و به ادامه مسیر بپردازید، اگر موفق شدید به خودتان پاداش دهید، اگر هم شکست خوردید خودتان را مقصر ندانید، لبخند بزنید و روش ها را بررسی کنید و تغییرات لازم را انجام دهید. تا دفعات بعد موفق تر باشید.

شما با تکنینک های فوق در واقع جرات انجام عمل را پیدا می کنید. این نکته کلیدی را باید در ذهن داشت که دیکته نانوشته غلط ندارد، و به کودکی خودتان بنگرید فکر می کنید چندبار زمین خوردید تا توانستید روی پایتان بیاستید؟

یادتان باشد دفعه بعد که مردد شدید، به جای تردید، عمل کنید! مهم ترین تکنیک برای مقابله عدم تصمیم گیری و تردید، عمل است.

این 5 مرحله را برای یک تصمیم گیری صحیح همواره درنظر داشته باشید: (محتوای فوق گیر کردن در مراحل 4 و 5 را مشخص می کند.)

1: اهدافتان را مشخص کنید.

2:در مورد روش های رسیدن به این هدف اطلاعات کسب کنید.

3: عواقب هر روش را بسنجید.

4: تصمیم را اتخاذ و یک روش را برگزینید.

5: تصمیم را عملیاتی کنید.